心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的综合标准有以下几个方面：1、认知正常：对外界与自我认识正常。2、情感协调：情绪稳定，只有轻度焦虑。3、意志健全：有抗压力、抗挫折的能力与毅力。4、个性完整：有责任感、活动性、外向性和独立性。5、适应良好：对社会、人际环境都有很强的适应能力。
员工的心理健康是指：企业员工有一种高效的满意的、持续的心理状态，主要体现在五个方面：职业压力、职业倦怠、职业方向感、组织归属感、人际亲和感。只有深入的了解员工的心理健康状态，才能通过一些缓解和治疗的手段，帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力所带来的心理危害，保证心理达到健康的状态。
影响员工心理健康的因素主要体现在以下两个方面：1、工作的压力，包括工作的环境、工作关系、工作的构成、员工本人的情况。2、生活的压力，包括个人的生活事件影响、重要人员的影响、生活方式的变化、经济收入的压力。
降低员工的心理压力可以通过两个方面进行1、对员工适时开展心理辅导进行沟通和交流。2、员工个人可以通过情绪调节的方法改变自身的观念或者行为来削弱和消除不利影响。
由此可见员工心理健康是企业经营管理、和谐发展的坚强基础,是树立良好的企业形象、增强企业凝聚力、实现经济目标的坚强后盾。
人力资源部
2014年8月
